37.深秋季节幼儿穿衣指南及温馨提示

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亲爱的家长朋友们,大家好!    深秋十月,天气一天比一天寒冷,加上气候比较干燥幼儿很容易感冒,因此家长们也纷纷给孩子添加了厚衣裳。    幼儿园中,孩子们的活动量较大,教室和户外的温度也有很大的差异,适当的穿衣不仅能够保证孩子们的健康与安全,也能让孩子们更舒适地参与到各项活动中去。 那么究竟孩子在幼儿园穿多少衣服才合适呢?高密市恒涛实验幼儿园为大家准备了一份深秋季节的穿衣指南,我们一起来看看吧。 一 幼儿穿衣实用准则 1.如何判断孩子的衣服是否合适? 孩子的心脏较小,搏动力量较弱,搏动出的血量较少,达到四肢末梢的血也较少,所以局部摸起来会偏凉,这是正常现象。孩子的颈部、胸、后背温热没有汗,手脚适中(比背部稍凉),说明衣服的量正合适。 另外,三岁以上的孩子已经可以自我表达冷暖的感觉,只要孩子不觉得冷,家长就没必要给孩子多穿。    2遵循“三暖二凉”的原则   “三暖”,即“背暖、肚暖、足暖”。 保持小朋友的背部的温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。如小朋友腹部受凉的话,会造成小朋友的脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状;另外,小朋友脚上的神经是比较多的,而且还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。  “二凉”是头凉、心胸凉。 小朋友经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证小朋友心胸凉爽舒适。二 幼儿穿衣实用妙招1.早晨入园时,可以为孩子穿上一件薄外套挡风,推荐拉链款,方便孩子穿脱。 2.根据孩子在幼儿园的运动量,让孩子比成人少穿一件,保持后背温暖即可,不捂汗。 3.除了打底衣服,剩下的几件薄衣服直接换成一件方便穿脱的厚外套即可。 4.家长根据自己孩子的情况,利用穿衣公式:气温+衣服增温=26℃,为孩子适当增减衣物。三 孩子穿衣禁忌 1.不要穿装饰太过复杂的衣服 孩子平时活动量大,帽绳类和丝巾类的装饰可能会让孩子在做游戏的时候不小心被勒住脖子,或是勾到其他物品上绊倒孩子,引发意外事故。 带有亮片、水钻、铆钉等装饰的衣服也尽量不要穿,这些能够扣下来的尖锐物品很容易被孩子误食,也有可能会在游戏时划破孩子的皮肤。 2.不要穿连紧身衣、紧身牛仔裤等 紧身的衣服会紧紧压迫住孩子的腹部,不仅会造成呼吸困难,还会让腹部的器官受到挤压。小孩子的内脏正在健全功能的关键期,外部的束缚会影响生长发育。 孩子在幼儿园里活动量大,排汗多,紧身衣贴在身上不容易散热,可能会使孩子产生痱子、湿疹等皮肤病。 3. 不要穿背带裤和扣子多的衣服 这种不方便穿脱的衣服可能会让他们在午休起床时落后于别人,产生情绪,也可能会因为穿衣慢而感冒。 背带裤(尤其是把背带裤穿到里面)等复杂的衣服会对孩子如厕造成不便。 四 温馨小提示 除了以上需要注意的细节外,还可以根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服: 穿衣基本准则: 内层要穿透气排汗的衣服; 中层衣服要保暖; 外套要防风、防水。 让我们家园携手科学育儿,帮助孩子防御季节变化所带来的不适,健康度过每一天。