17.秋冬来袭该怎么给孩子穿衣服正确的穿衣公式让他保暖又舒适

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图文均为作者原创,欢迎个人转发分享,未经许可请勿抄袭。 秋天已经来临,各个地方的气温也越降越低,家里有小朋友的父母都开始担心宝宝的健康,害怕冷热交替的季节会让孩子感冒。可是秋季早晚温差大,穿得厚又热又不舒服,穿的薄又会冻着孩子。到底应该如何配合温度变化给孩子穿衣服,成为很多家长入秋后的一大难题。其实,秋季穿衣也有一定的讲究,坚持“四暖两凉”的原则,就能让孩子最大限度的远离感冒。 1、何为四暖? 所谓的四暖就是要保证孩子身体的四个部位的温度,分别是腹部、脚部、颈部以及背部。腹部的保暖主要是为了避免孩子受凉,孩子年纪小,脾胃较虚弱,一旦着凉就容易引起不适,甚至会出现腹痛和腹泻,让孩子非常不舒服。尤其是女孩子,家长更应该重视孩子的腹部保温,为她长大后妇科健康打好基础。 脚部的保暖也非常重要,本身脚是全身离供血中心最远的器官,血液补充相对缓慢,且经常接触冰凉的地面,很容易受寒。老话也讲,脚暖全身暖,可见脚的保温对全身的保温有至关重要的作用。最简单的保暖方式就是给孩子穿较厚的袜子,或者给孩子穿棉鞋。 颈部保温可以使用围巾或者领子较高的衣服,可以保护孩子的呼吸道。背部的保温是很多家长会忽视的,但是也不要捂得太厚,让孩子出汗,届时再吹风反而容易感冒。因此,秋季背部保暖可以用马甲来完成,穿脱方便,可以及时调节温度。2、何为两凉? 头部其实可以散发人体三成的热量,所以,头部的保暖不需要过多,避免热量无法及时释放,导致孩子出现头晕、精神不济的现象。 胸部的保温不宜过多,因为胸口本身的温度就不低,如果捂得太严实,反而会让孩子容易上火和燥热。3、正确的穿衣公式 首先,洋葱式穿衣是非常科学的。秋季温差大,孩子的衣服也应该及时穿脱,来适宜变化的温度。孩子的活动范围室内室外都有,洋葱式的穿衣结构就非常适合。贴身穿一件材质绵柔的秋衣秋裤,外面套一个开衫或者薄外套即可。如果孩子比较畏寒,可以在这个基础上再加一件马甲。如此,在室内活动的时候可以脱去外面的外套和马甲,在室外也不会冷。其次,穿衣服的时候,家长也可以根据衣服的御寒温度来搭配。最佳的搭配公式是当时的气温和衣服的御寒温度相加在26度左右。一般情况下,厚羽绒服相当于9度,厚毛衣是4度,薄外套大约在3度。 根据每天不同的气温,家长可以选择合适的内外搭,找到孩子最舒适的穿衣公式。当然,每个孩子都是独特的,对冷热的感知也不一样,家长也需要根据孩子自身的体质来改变穿衣方式,找到孩子最舒服的搭配状态。 的确,每当到了秋冬季节的时候,孩子的保暖就成了妈妈最关心的问题,一套质量好的保暖内衣,是不错的选择,棉柔触感,柔软透气,能让孩子爱不释手。我是杏妈育儿,通过漫画的形式,和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助,请点赞转发一下吧。